Body Session – workshop für männer
Eine sinnliche Begegnung mit dir selbst – inspirierend, bereichernd und stärkend
Möchtest du deinen Körper durch achtsame Selbstmassage und Berührung neu erleben? Der Body Session Workshop für Männer bietet die Möglichkeit, deinen Körper als Quelle von Freude, Ruhe, Lebendigkeit und Wohlbefinden zu entdecken. Dabei wird Solosexualität zu einer achtsamen Praxis, die sowohl deine körperliche als auch deine geistige Gesundheit stärkt. Gewinne neue Inspirationen, während du hilfreiche Impulse für mehr Balance und Gelassenheit erhältst. Finde dabei zu deiner Mitte und spüre die Kraft achtsamer Selbstverbindung.
Termine folgen.
Themenabend bei mensch Männer!
DIE KUNST GELEBTER SEXUALITÄT – LUST IM WANDEL
Sexualität verändert sich ein Leben lang – ob in jungen Jahren, in der Lebensmitte oder im Alter. Sie ist so einzigartig wie der Mensch selbst und zeigt sich in jedem von uns auf eigene Weise. Mit den Jahren wandeln sich Körper, Wünsche und Möglichkeiten. In Beziehung wie auch im Alleinsein kann Sexualität sich wandeln – sie darf wachsen, reifen und neu gestaltet werden. An diesem Abend geht es um die Kunst, Sexualität, auch im Alter, lebendig zu halten – in Beziehung oder allein, jenseits von Leistungsdruck und Klischees. Mit Bildern, Impulsen und offenem Austausch entdecken wir, wie vielfältig, eigenständig und sinnlich Sexualität sein kann.
Datum: Dienstag, 24. März 2026
Ort: Biel
Zeit: 19:00 bis 21:00
2 Workshops am Fachkongress des iSi
«Auf festen Füssen» – Fussgesundheit & Sexualität
Von der Sinneserfahrung zu mehr Körperbewusstsein und Genussfähigkeit. Barfusserfahrungen intensivieren die sensorische Wahrnehmung über die Kontaktflächen unserer Füsse und stärken damit die Fähigkeit, feine Unterschiede im eigenen Körper zu spüren. Sie fördern den bewussten Umgang mit Empfindungen und bereichern das Erleben von Präsenz und Lebendigkeit. Durch Grounding, Mobilisation und Kräftigung der Füsse unterstützen entsprechende Übungen die Entwicklung von Balance und Sicherheit und tragen zugleich zu einem vertieften Körperbewusstsein und einer gesteigerten Genussfähigkeit bei. Einzelne Elemente dieser Praxis integriert Matt Stämpfli gelegentlich in seine beraterische Arbeit, insbesondere wenn es um Körperbewusstsein und Präsenz geht.
Hinweis: Der Workshop findet barfuss statt und lädt zur aktiven Erfahrung ein.
Worksop (Slot 1)
Datum: Samstag, 30. Mai 2026
Ort: Uni S, 3012 Bern
Zeit: 09:00 bis 10:30
Worksop (Slot 2)
Datum: Samstag, 30. Mai 2026
Ort: Uni S, 3012 Bern
Zeit: 14:00 bis 15:30
