Sexualität kann bereichern und Lebendigkeit schenken. Gleichzeitig kann sie Fragen aufwerfen oder zur Herausforderung werden. In meiner Beratung findest du einen geschützten Raum, in dem alles angesprochen werden darf. Gemeinsam erkunden wir Zusammenhänge und entwickeln neue Möglichkeiten, Sexualität bewusster zu erleben und zu gestalten.
Sexualität beginnt nicht erst in der Begegnung mit anderen Menschen. Sie beginnt in der Beziehung zu uns selbst.
Der Körper ist dabei kein Nebenschauplatz. Wie wir wahrnehmen, atmen, fühlen und mit uns selbst in Kontakt sind, beeinflusst auch unsere Sexualität.
Hinter jeder Frage steht nicht nur ein Symptom oder ein Thema, sondern ein Mensch – mit seinem Körper, seiner Geschichte, seinen Erfahrungen.
Sexualität beginnt mit Wahrnehmen.
Vielleicht erkennst du dich darin wieder.
Vielleicht begleitet dich eine Frage schon lange.
Vielleicht ist sie ganz neu entstanden.
Vielleicht betrifft sie dich selbst.
Vielleicht eure Beziehung.
Spürst du Veränderungen in deiner Lust, deinem Erleben von Intimität oder deinem Bedürfnis nach Nähe? Oder wünschst du dir eine offenere Kommunikation in deiner Beziehung?
Belasten dich Erektionsschwierigkeiten, frühzeitige Ejakulationen, Schwierigkeiten beim Orgasmus oder Schmerzen beim Sex?
Beschäftigen dich Fragen rund um deine sexuelle Orientierung? Oder Themen wie Fantasien oder Pornografie?
Geht es darum, deine Solosexualität besser zu verstehen oder herauszufinden, was sich für dich stimmig anfühlt?
Stehen Fragen nach deinem sexuellen Verlangen oder der Häufigkeit von Sexualität im Vordergrund?
Oder dein Anliegen passt in keine dieser Zeilen.
Auch dann bist du willkommen.
Was dich in meiner Beratung erwartet
Manche Fragen klären sich schnell. Andere brauchen etwas mehr Zeit. Entscheidend ist, dass wir dort beginnen, wo du gerade stehst. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich beschäftigt, und entwickeln einen Weg, der sich an deinen Fragen, deinen Ressourcen und deinem Erleben orientiert.
Im Gespräch und über den Körper entstehen oft neue Zugänge zu dem, was dich beschäftigt. Wahrnehmung, Atmung und Bewegung können dabei eine wichtige Rolle spielen.
Ein Teil meiner Arbeit basiert auf Sexocorporel – einem körperorientierten Ansatz, der Sexualität als Zusammenspiel von Körper, Wahrnehmung, Emotionen, Gedanken und Beziehung versteht. Der Körper ist dabei nicht nur Teil der Sexualität, sondern oft auch ein Schlüssel, sie besser zu verstehen und neue Erfahrungen zu ermöglichen.
ÜBER SEXUALITÄT ZU SPRECHEN IST NICHT IMMER EINFACH. DU MUSST ES HIER AUCH NICHT PERFEKT KÖNNEN.